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Hazlo Como Rocky Balboa

Sylvester Stallone y tu tienen mucho en común.

Ambos hemos encontrado una manera de sacarnos de ese agujero y hacer algo con nuestra vida.

La vida de Sylvester refleja la de su papel más conocido como el personaje de la película Rocky.

Creo que esa película es una de las películas más populares de todos los tiempos porque mucha gente puede relacionarse con ella, incluyéndome a mí.

Muchos de nosotros nos encontramos quebrados, sólo necesitamos un descanso en la vida.

¡Y hay una fórmula simple en la película que muestra a CUALQUIERA cómo tener éxito en la vida (no es sólo una película de boxeo)!

Los 3 pasos que tomo son Sueño, Riesgo y Persistir.

Echemos un vistazo a cada uno un poco más de cerca:

1. SUEÑO:

El primer tema en Rocky es que tienes que empezar con un sueño, sea lo que sea, grande o pequeño, realista o poco realista… tienes que tener alguna idea de lo que quieres lograr.

Stallone es un gran ejemplo de correr contra el viento e ir contra las probabilidades de un sueño.

No conseguimos encontrar tu ubicación exacta.

Si tu sueño está en un espacio, pero aún no puedes hacer lo que quieres, simplemente empieza a moverse por ese espacio y haz cosas relacionadas o cerca de lo que realmente quieres hacer.

2. RIESGO:

El segundo tema de Rocky es que tienes que estar dispuesto a arriesgarte a ser noqueado para perseguir tu sueño.

No hay garantías de que la vida vaya como planeas o quieres.

Pero si nunca te arriesgas a ir tras tu sueño, seguro que NUNCA lo conseguirás.

Rocky se trata de disparar, balancearse por las vallas.

La vida te arroja una pared y tú te levantas a ella.

En algún momento, si vas a ser extraordinario en CUALQUIER COSA en la vida, tendrás que arriesgar algo, y va a ser aterrador y NO cómodo.

Para Stallone, a los productores del estudio les encantó el guion que escribió para Rocky Balboa y ofreció $360,000 sólo para el guion, con la condición de que no interpretara a Rocky… porque querían una gran estrella de Hollywood.

$360K fue tentador para un tipo que literalmente NO tenía dinero.

Pero Stallone sabía que era el tipo para interpretar el papel de Rocky.

¡No se conformaría!

En la vida, puede ser arriesgado no asentarse, es arriesgado ir tras TODO.

Pero sé que Sylvester no habría estado feliz si lo hubiera jugado seguro y se hubiera conformado con los $360K, que realmente necesitaba en ese momento, con el fin de dejar que otra persona interpretara a su personaje.

Debes confiar en tus habilidades y en lo que quieres si vas a arriesgar te a lo grande.

3. PERSISTENCIA:

Lo que la gente admira del personaje Rocky es que VA LA DISTANCIA.

Se puso de pie, disparó y fue hasta el final con él.

¡No renuncie a su sueño!

Saber que nada que valga la pena tener es fácil.

Mucha gente dice que van a hacer lo que sea necesario para tener éxito,convertirse en millonario, bla bla bla… pero cuando es hora de entrenar no quieren poner el tiempo.

No empieces por el camino del éxito sólo para dejarlo.

La vida y los negocios son un sprint, pero también es un maratón.

El estudio le dijo a Stallone que querían su película, pero NO él, pero él siguió insistiendo en que él era el chico para interpretar a Rocky.

Las oportunidades te pasarán, sólo porque eres un NOBODY.

Las puertas se cerrarán en ti.

¿Puedes persistir?

Rocky recibió nueve nominaciones al Oscar y obtuvo tres victorias, incluyendo Mejor Película y recaudó más de $200 millones.

Esa película es un icono cultural e hizo de Stallone una estrella.

Pero no olvides que antes de que todo eso se hiciera realidad, Stallone hacía todo tipo de trabajos extraños como limpiar jaulas de leones en el zoológico de la ciudad y trabajar como acomodador en salas de cine… trabajando duro sólo para sobrevivir y encontrar una manera de hacer que su sueño funcione.

Mis sueños nunca han llegado fácilmente.

Nadie sabe cuánto entrené para ser el mejor en mi campo, nadie sabe cuánto sufrí en los primeros días de mi carrera,y nadie sabe cuánto tuve que conservar sólo para ganar UN gran proyecto.

Al igual que Rocky, puedo relacionarme con estas letras, ¿puedes?

Risin’arriba, de vuelta en la calle
Hice mi tiempo, me arriesgué
Fui a la distancia, ahora estoy de vuelta en mis pies
Sólo un hombre y su voluntad de sobrevivir

Tantas veces, sucede demasiado rápido
Cambias tu pasión por la gloria
No pierdas el control de los sueños del pasado
Debes luchar sólo para mantenerlos vivos

Es el ojo del tigre, es la emoción de la pelea…

Mantente ahi, y no dejes que nada te detenga.

Sé genial (porque nada más paga)

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Como Conectar Con Personas Que Nunca Has Conocido

Como Conectar Con Personas Que Nunca Has Conocido
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¿Alguna vez has entrado en una habitación donde no conocías ni una sola alma?

Sin embargo, se esperaba que usted realizara y tomara acción: red, lanzamiento o venta, tal vez incluso localizar e impresionar a una persona específica. Incluso para los extrovertidos, estas situaciones son un desafío serio. Para los introvertidos, un espacio desconocido con personas desconocidas puede sentirse como una sentencia de muerte.

Sin embargo, muchos introvertidos trabajan a través de obstáculos como este. Ningún desafío es demasiado grande para aquellos destinados a ser grandes, así que prepárate apropiadamente y acabarás convirtiéndote en la persona más popular de la habitación.

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Tu creencia en ti mismo su clave para el éxito

Si usted está leyendo esto, usted está buscando una manera de salir de la mediocridad o el fracaso de la llanura que está experimentando en su vida.

Está bien admitirlo. No hay vergüenza en tratar de encontrar una solución. ¿Qué es vergonzoso ocultar el problema y fingir que todo está bien?

Ahora que estamos en la misma página, necesito que prestes atención a la silla en la que estás sentado mientras lees este artículo. Parece robusto. Obviamente, es capaz de mantener su peso. Está haciendo su trabajo muy bien, pero ¿sabía usted justo antes de sentarse a leer este artículo, que tenía que tomar una decisión rápida.

De hecho, pasó tan rápido que probablemente ni siquiera lo sabías. Aún así, necesitas tomar esa decisión. ¿de qué estoy hablando? Estoy hablando de tu evaluación del estado físico de la silla. Eso es un gran problema, porque si usted se sentó en la silla sin pensar y sin siquiera considerar si la silla es lo suficientemente robusta para mantener su peso o si está bien colocada, es probable que se caiga de un momento al otro en el piso.

Puede que incluso te lastimes. La creencia es la razón por la que rápidamente pasó por la emoción de sentarse antes de que pueda leer este artículo. Crees que la silla aguantaría tu peso. Usted cree que está en la forma suficientemente buena para cuidar de usted y evitar que le haga daño.

Te acompañaré a través de este ejercicio para traer a casa el punto de que la creencia es crucial para tu existencia diaria. Lo haces todo el tiempo. Usted opera fuera de la creencia. Vives en la creencia. La creencia es el pegamento que ata y mantiene tu vida unida. Le informa a sus decisiones que hacen su vida posible.

Si puedes creer que esta silla puede sostenerte ¿por qué sigues creyendo en cosas que te detienen? Si usted está luchando en cualquier forma es porque usted cree en las cosas están equivocadas. Sé que duele; Sé que apesta.
Nadie quiere oír esto porque lleva a la conclusión final que todos necesitamos despertar. Somos los autores de nuestra vida. Hacemos esa llamada. Hacemos esa decisión y nada pica más que enfrentarnos a la realidad que hiciste malas decisiones.

Si usted está luchando en sus relaciones, en su trabajo, con su salud, lo mucho que pesa, y lo que parece, es porque usted hizo la llamada equivocada. A nadie le gusta estar equivocado. Pero la buena noticia es que no tienes que depender de tus sentimientos.

No tienes que permanecer atrapado o al menos te sientes atrapado. En su lugar, usted puede aprovechar el poder de la creencia para que pueda tomar mejores decisiones. Entiendes que al mundo no le importan tus sentimientos. Realmente no le importa un bledo lo que es su estado emocional.

¿Sabes a qué le presta atención? Son tus acciones. Ponga en orden su creencia y usted tomará mejores decisiones. Esto significa tomar una mejor acción que ponga su vida en una mejor posición.

La creencia impacta sus expectativas y suposiciones. Empieza ahí. ¿Qué supones que es verdad sobre ti? Es tu vida, tu lugar en el mundo, y tus capacidades. ¿Qué esperas de la vida? Esto también es una creencia.

La buena noticia aquí es que así como usted puede aceptar ciertas creencias. Puedes dejarlos como una patata caliente. En serio, la creencia afecta la forma de lidiar con los golpes; afecta la forma de enfrentar las cosas dificiles.

Entender cómo funciona la creencia y entender que la creencia es una opción. Elija mejores creencias y obtendrá mejores resultados. Es así de simple.

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Como ser un agente de cambio dentro de tu organización

La palabra “cambio” puede ser intimidante o incluso aterradora para muchas personas.

Es natural para nosotros estar cómodos haciendo las cosas de cierta manera y tener una tendencia a resistir lo desconocido. Desafortunadamente, resistirse al cambio es la razón por la que muchas empresas se vuelven anticuadas y fracasan. Para cualquier organización que busque éxito a largo plazo, el cambio y la gestión efectiva del cambio son críticos.

A la vanguardia del cambio de una organización son los líderes. Es importante que el liderazgo establezca procesos que permitan a sus equipos aceptar el cambio y guiarlos a lo largo del camino. Tener un plan en el lugar es clave. Si bien este plan diferirá de una empresa a otra basándose en valores y metas, hemos identificado cuatro pasos clave que los líderes pueden seguir para ejecutar una administración de cambios efectiva en sus equipos.

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7 prácticas para mantenerte productivo en momentos difíciles.

Gran parte de las investigaciones científicas sobre la resiliencia, que es nuestra capacidad de recuperarnos de la adversidad, se ha enfocado en cómo desarrollarla en los niños. Sin embargo, ¿qué hay de los adultos?

Si bien la resiliencia es una habilidad fundamental para un desarrollo saludable en la niñez, la ciencia demuestra que los adultos también pueden tomar acciones para fortalecerla ya que a menudo es cuando más la necesitamos. La adultez puede traer consigo todo tipo de factores que causan estrés, incluyendo un divorcio, la muerte de alguno de los padres, reveses profesionales y preocupación ante la jubilación, pero muchos de nosotros no cultivamos las habilidades necesarias para enfrentar y superar tales adversidades.

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Como ayudar a tu equipo a crecer

En una organización, es la responsabilidad del líder del equipo orquestar el crecimiento del equipo. Debe asegurarse de que su equipo crezca tanto personal como profesionalmente. Y él debe asegurarse de que su crecimiento como líder vaya a la par con el de su equipo.

Cuando trabajo en el crecimiento de los miembros de mi equipo, tomo varios enfoques diferentes.

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En que estas enfocando tu tiempo

Esta semana pasada fue bien interesante. Pasé por un proceso médico que me dejó con un dolor de muelas enorme. Si alguna vez has pasado por lo mismo comprenderás de lo que hablo. Lo único en lo que me podía enfocar era en el dolor y como no podía hacer nada, más pensaba en eso.

Pensaba en todas las cosas que tenía que terminar y en los proyectos que necesitaba comenzar. Sin embargo cada vez que comenzaba e intentaba trabajar en algo, lo único en lo que me enfocaba, era en el dolor que tenía.

Al cabo de unos días comencé a pensar en cuántas veces un dolor, una molestia o una situación nos pueden afectar y desenfocarnos como líderes. Nuestro tiempo es preciado y muchas personas necesitan de nuestro tiempo. Pero cuántas veces terminamos un día de trabajo y nos preguntamos: ¿qué hemos hecho en éste día?

Como líderes debemos enfocarnos y utilizar nuestro tiempo en las cosas más importantes y delegar las otras tareas, pero ¿cómo podemos enfocarnos para ser más productivos en lo que tenemos que hacer?

Quiero hablarte de una técnica llamada Pomodoro. La técnica Pomodoro dice que para ser productivos debemos separar un período de tiempo corto y sin interrupciones para enfocarnos en una tarea. Una sola tarea por 25 minutos. Una sola, trabajar en esa tarea por un período de tiempo, tomar un descanso y luego volver a la tarea y terminarla.

  1. Comienza el contador de tiempo (25 minutos)
  2. Trabaja hasta que suene el contador de tiempo
  3. Toma un descanso corto (2-5 minutos)
  4. Repite los pasos 1 – 3
  5. Cuando has hecho 4 secciones corridas toma un descanso más largo (10 minutos)

Pero ¿cómo hacemos eso?

Aquí es donde viene la magia de nuestro tiempo. Podemos utilizar nuestros dispositivos electrónicos para usar aplicaciones para controlar nuestro tiempo y enfocarnos para ser más productivos.  

Esta es una lista de las mejores aplicaciones que he encontrado para ayudarme a enfocar mi tiempo utilizando el proceso Pomodoro.

Tide: Focus Timer to Study, Work and Relax

Esta aplicación te permite usar tu teléfono para controlar tu tiempo. Incluye música del océano para relajarte mientras trabajas. Esta me gusta porque es bien sencilla.

Focus Booster

Esta aplicación trabaja en tu computadora. Te permite configurar tus tareas y el tiempo. Muchas veces necesitamos tener las tareas en las que tenemos que trabajar y ésta aplicación te permite configurar diferentes tareas y utilizar la técnica Pomodoro.

Focus Keeper Free: Work & Study Timer

Esta aplicación te permite controlar tu tiempo y también evalúa cómo te estás desempeñando a lo largo de los días y de los meses. Esta aplicación evalúa si estás siendo efectivo y en base a eso te ayuda a ser más productivo.

Al utilizar nuestro tiempo efectivamente podremos lograr nuestras metas y ayudar a otros a lograr las suyas.

¿En qué estás enfocando tu tiempo? ¿Estás usando tu tiempo efectivamente o te estás distrayendo con todo lo que te llega?

Déjanos saber cómo podemos ayudarte para que puedas ser más efectivo y lograr tus metas.

[shareable cite=”Bruce Lee”]Si tu amas la vida, no desperdicies el tiempo, ya que la vida está compuesta de él. [/shareable]